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“引领心理成长,追逐青春梦想” 团体心理辅导之“我要握住你的手”成功举办

2019年5月14日下午,由心理健康教育中心主办,大学生心理协会协办,大学生心理协会会员、各系班级心理委员代表等80余位同学参加的“我要握住你的手”—团体人际关系辅导在大学生活动中心成功举办。

活动伊始,心理健康教育中心赵老师先使用报数字的方法将与会同学分成6组。随后通过“滚雪球”的活动让团体成员打破陌生,相互认识,为团体辅导打造良好的团队气氛。预热活动过后,进行了本次团体心理辅导的第一个主题活动—“无敌风火轮”。各个小组的同学们利用现场提供的胶带、报纸等制作本组的“风火轮”,并在制作完成之后进行了统一比赛。现场同学热情洋溢、积极参与,通过本活动培养了同学们团结一致,密切合作,克服困难的团队精神和小组成员的计划、组织、协调能力。

接下来进行了另外一个活动—“盲人之旅”。在大学生活动中心布置障碍物。在原来分组的基础上再将同学们分为2人一组,一人当盲者,一人当领路者。盲者用眼罩遮住眼睛,领路者以话语引导盲者前进。活动过程中大家踊跃参与,现场欢笑声、引导声此起彼伏,通过这一活动让同学们真实地体验和感悟信任和互助在交往中的作用。

最后,进行了本次团辅的尾声—“我想握住你的手”。全体同学先用5分钟时间制作属于自己的独一无二“信息卡”,制作完成之后在场地内选定一个地方,然后戴上眼罩开始随意走动,在走动过程中碰到的任何一个人,分别说“你很棒”和“我很欣赏你”,然后给对方以拥抱,并向对方索要“信息卡”。同学们互相给对方以真诚地赞美,活动在大家的欢声笑语中落下帷幕。

通过本次团辅活动一方面帮助学生学会主动交往,学会沟通,学会用欣赏的眼光看待自己和他人,提高人际交往水平;另一方面使学生体会人际交往中信任与尊重的重要性,发挥个人潜能,健康快乐的生活。