心理咨询常识
一、什么是心理咨询？
“心理咨询师运用心理学的原理和方法，帮助求助者发现自身的问题和根源，从而挖掘求助者本身潜在的能力，来改变原有的认知结构和行为模式，以提高对生活的适应性和调节周围环境的能力”。
二、心理咨询的需求
中国市场需求巨大，心理咨询师奇缺。
（一）中国有1.9亿人在一生中需要接受专业的心理咨询或心理治疗
在中国，目前保守估计，大概有有1.9亿人在一生中需要接受专业的心理咨询或心理治疗。
据调查, 13亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达1600多万,1.5亿青少年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有3000万。我国对12.6万名大学生抽样调查表明，大学生心理患病率高达20.3%，心理健康越来越成为人们关注的对象和焦点。
三、心理咨询的对象
（一）精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群；
（二）精神正常，但心理健康出现问题并请求帮助的人群；
（三）特殊对象，即临床治愈的精神疾病患者。
其中，心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群，或者是存在心理问题的亚健康人群，而不是人们常误会的“病态人群”，病态人群例如精神分裂症、躁狂等患者是精神科医生的工作对象。
图为来访者做催眠下的心理咨询
四、心理咨询的收费标准
心理咨询收费在任何国家都是昂贵的，目前，在美国，心理咨询师每个小时的收入可以达到150美元左右。据了解，现在国家规定的心理咨询收费标准为每小时60元，而实际的咨询费用一般为每小时50元至150元，甚至更高。
在北京的一些CBD商务区内，咨询收费往往会达每小时100美元，在南京，一般收费100―300元/小时。重庆、武汉、长沙等地，一次心理咨询收费一般是50－150元，而在苏州等地起价为200元，最高500元；心理治疗的费用相对要高一些，如果是婚姻问题，并且由资深治疗师治疗，每次两个小时，500元/小时；如果是其他问题，资深治疗师收费400元/小时，普通治疗师300元/小时。
五、心理咨询与心理治疗的异同
1.同属帮助过程，所采用的理论方法常常是一致的。
2.工作的对象常常是相似的。例如：心理咨询人员与心理治疗工作者可能都会面对来访者的感情、婚姻问题。
3.在强调帮助来访者成长和改变方面，二者是相似的。
4.都注重建立帮助者与求助者之间的良好的人际关系，认为这是帮助求助者改变和成长的必要条件。
1.工作对象的差异：
心理咨询的对象一般不是病人，在很大程度上是精神状态基本健康，而心理上存在冲突的亚健康状态的人。
心理治疗的对象是病人，无论是心理疾病、心身疾病、生理疾病还是社会疾病;
2.问题性质的差异：
心理咨询着重处理的是正常人所遇到的各种问题，主要问题有日常生活中人际关系的问题，职业选择方面的问题，教育过程中的问题，婚姻家庭中的问题等等。
3.咨询时间的差异：
心理咨询用时较短，一般咨询次数为一次至几次;
心理治疗费时较长，治疗有几次到几十次不等，甚至次数更多，经年累月才可完成。
4.治疗层面的差异：
心理咨询在意识层次进行，更重视其教育性、支持性、指导性工作，焦点在于找出已经存在与来访者自身的内在因素，并使之得到发展;或在对现存条件分析的基础上提供改进意见。
心理治疗的某些学派，主要针对无意识领域进行工作，并且其工作具有对峙性，重点在于重建病人的人格。
5.治疗目标的差异：